Cocktailsaus van Griekse yoghurt
6
Portie(s)
2 minuten
Voorbereiding
0 minuten
Bereidingstijd
Mengen
Bereidingswijze
Simpele starter
Moeilijkheid
Dit recept bevat
Weinig vet
Voedingswaarde
Dit gerecht bevat 28 calorieën per portie
1,5 gr koolhydraten
0,9 gr eiwitten
1,8 gr vetten
Ingrediënten
Benodigdheden
Hoe maak je gezonde cocktailsaus?
Het nadeel van de meeste dingen die lekker zijn is dat ze doorgaans ook veel vet bevatten. Cocktailsaus is daarin geen uitzondering en bevat al gauw 6,5 gram vet en bijna 75 calorieën per sauslepel. Deze cocktailsaus is op basis van Griekse yoghurt in plaats van mayonaise en bewijst daarmee dat lekkere dingen niet altijd vet hoeven te zijn. Het bevat namelijk nog geen gram vet en slechts 28 calorieën per sauslepel.
TIp! Probeer eens deze gezonde garnalencocktail
Bereidingswijze
Stap 1
Roer de ingrediënten door elkaar in de kom en breng op smaak met zout en peper.
Stap 2
Geniet ervan!